Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи

Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы — еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет.

More from my site

More from my site